For i = a to b step c
бла-бла-бла
next i
в самом начале, переменной i присваивается значение a
потом делается проверка a и b, если a > b то цикл прерывается.
если не больше, то запускается код "бла-бла-бла"
потом i увеличивается на значение c (если c < 0, то уменьшается)
потом опять сравнивается a и b и т.д.
кстати, если c < 0, то сравнение не a > b, а a < b.
"step c" можно не писать, тогда шаг по умолчанию равен 1
