1.качаешь клиент(рекомендую eMule а не eDonkey - сеть одна и та же, а пользовацца EDonkey я так и не научился)
2.устанавливаешь на комп.
3.Конфигурируешь, открываешь порты, файрволу разрешаешь и т.п.
далее теперь клиенты эти разные так что действовать нада по разному.
если мул пользуешь -
1. иди в поиск(Search) пиши там название чего хочешь скачать.
2. выбирай файлы с самым большим количеством обладателей.
3. дабл клик на файл - закачка добавлена.
4. проверяешь - соединен ли с сетью(если соединен - то прогресс бары должны посинеть через энное время.)
5. когда закачаешь(прогресс бар зеленый станет) иди в директорию где у тебя прога установлена и там в папке Incoming лежат твои файлики.
6. можешь зашарить свои файлы, за это тебе спасибо скажут. делаецца это в настройках.
7. в сети много сайтов на которых лежат хорошие ссылки для осла. можешь там порыцца.
теперь о торренте:
1. у торрента поиска встроенного нету, поэтому нада будет перецца на какой нибудь isohunt.com и там искать.
2. найдя нужный файл скачиваешь файл *.torrent
3. открываешь файл - закачка добавлена.
4. если скачал значит бей в ладоши и иди в папку Incoming и бери файлики оттудова. если долго не качает - значит торрент умер.
если что то не понятно - ищи в поиске яндыкса или гугла "p2p сети" или "файлообменные сети"
ну догадаисси карочи.