Бодибилдинг и фитнесс

[Skay]

Китайское барахло, вот 100 р всего, нагрузка 50кг, в любой карман влезет, сносу нет.Сделано в Ирбите

При активном использовании сильно мягче становится(  ну или мне такой удачный вариант попался.. Ну и за счет формы - нагрузка не равномерно на пальцы дается.
Видел интересный эспандр, но не пробовал, его берешь и там под каждый палец отдельно по пружине и отдельно можно регулировать.
Для хвата все равно лучше всего это подтягиваться на толстой перекладине 0
(примерно как футбольные ворота)

[Drapon]

Skay, В 80 были кистевые такие типа пружины в пластмассоаом корпусе.Норм резиновый эспандер, я однажды с дуру наверно целый день его тискал , а утром натурально не мог кружку чая держать.Еще когда у меня защемление нерва было в левую руку типа онемения, мне старый лифтер посоветовал в форме мячика. Я нашел 25 кг такой, очень слабый но как массажер збс + лекарства.

[Оператор]

Кто-нибудь щупал Powerball ?
Что за штука такая?

[Skay]

Оператор, по мне так игрушка, ну и если брать то железный. конечно для разминки суставов не плохо, но такое это перебор, больше вреда мне кажется будет от регулярной игры с этой самодрочкой.

[Drapon]

Серию Южного парка вспомнил

[Skay]

Drapon, это та, что с гантелями которые коментировали как лучше? 

[Drapon]

Skay, Бабские короче, применяй руку,Одна гантеля была говорящая комплименты

[Skay]

а такие гантеле-эспандеры никто не пробовал?

[Heidr]

Что только не придумают... Их нужно одновременно поднимать и сжимать? А есть ли штанги-эспандеры? Или штанги с навешенными штангами, чтобы можно было поднимать штангу, пока поднимаешь штангу?

[Drapon]

Heidr, Скорее всего это для баб , вообщем очередная выимка денег.

[Skay]

очередная выимка денег.

хз, я таких в продаже вообще не видел. помоему какое то древнее поделие)

[Silver_Shadow]

Вегас отправил сюда... стойте я же не качок.
Только фитнесс немного посещал, в основном пресс, плечи и ноги в хорошей форме, и еще руки. Грудь чот слабовата.

[Skay]

а есть тут кто с оренбурга? а то давно себе хотел себе в бумажном виде автобиографическую книжку Засса, а на сайте издательствва глухо. форма для  заказа есть, писал уже неединожды, а в ответ тишина хотя по форумам , вроде еще в феврале 2015 все работало норм.
Больше нигде в продаже не видно.

[Старикан]

посмотрите канал Романа Милованова, чел сыроед

Почему Веганы слабее Мясоедов?

Мясо вредно?

Чел уже упоминал его тут, я понял что он ваш кумир. Полюбому что-то жрёт, кроме фруктов. Или химик. Ну протеины полюбому, потому как откуда во фруктах большое кол-во белков? Надо 300 грамм в день стабильно, попробуй на одних фруктах выжрать, зубы быстрее отвалятся и ЖКТ подохнет. Фуйня всё это, химик же, утку раздули. Или ночью мясо хомячит под кроватью.

[korn]

Heidr, Скорее всего это для баб , вообщем очередная выимка денег.

Сам ты для баб  Мне дед в свое время<еще в 90-е подарил,они по круче<чем резина.

[Drapon]

korn, Если нагрузка меньше 50кг то это баловство, проверь положи полтос кг и они должны до конца сжатся, в кармане хлопотно таскать, только если забивон с кем то типа кастета а менты приняли так это ж кистевой эспандер дядь.

[korn]

проверь положи полтос кг и они должны до конца сжатся

Я со стройкой год назад пока завязал,так что мешок с цементом негде взять.

в кармане хлопотно таскать, только если забивон с кем то типа кастета а менты приняли так это ж кистевой эспандер дядь.

Дык он и не поместится,только если в рюкзаке

[Drapon]

korn, Сразу видно за район или за любимый клуб не ходил,раньше обрезки труб и арматуру вставляли в газету свернутую трубкой и со стороны было видно что начинанные ребята с газетками стоят.А тут девайс такой, в мешок и норм.

[Skay]

Чел уже упоминал его тут, я понял что он ваш кумир. Полюбому что-то жрёт, кроме фруктов. Или химик. Ну протеины полюбому, потому как откуда во фруктах большое кол-во белков? Надо 300 грамм в день стабильно, попробуй на одних фруктах выжрать, зубы быстрее отвалятся и ЖКТ подохнет. Фуйня всё это, химик же, утку раздули. Или ночью мясо хомячит под кроватью.

хз, не представляю как можно жить без мяса). вообще не видел ни одного реального вегатерианца который хотя бы выглядел здоровым, не говоря уже о том, чтоб был. Большинство я думаю, начинают просто отказываться от всего мясного и тд и не думают даже что надо следить за гармонами, витаминами и тд вот и получаем на выходе.
а так, 300 грамм белка без соевого протеина, вполне мне кажется за день нажрать можно) есть же яйца, рыба, креветки, раки, бобовые (соя арахис и тд), плюс кисломолочная продукция.

[cptPauer]

хз, не представляю как можно жить без мяса) вообще не видел ни одного реального вегатерианца который хотя бы выглядел здоровым, не говоря уже о том, чтоб был.

Творог, яйца, протеин...  и мяса можно не есть хоть всю жизнь 

[Sakuragaoka]

Drapon Михалыч, я ж теперь буду людей с газетами за квартал обходить

Добавлено позже:

Творог, яйца и мяса можно не есть хоть всю жизнь 

А как насчет того что это животного происхождения пища?

[Drapon]

Sakuragaoka, Возле стадионов особенно 

[cptPauer]

А как насчет того что это животного происхождения пища?

А кто сказал, что вегетарианцы этого не едят? Им можно это есть, они же не живые (творог и яйца).
Это уже веганы ничего такого не едят вообще, чисто всё растительное.

[Sakuragaoka]

cptPauer, веганы=вегетарианцы, не?
Или ты под этим определением радикалов понимаешь? Тогда ок, вопросов нет

Добавлено позже:
cptPauer, поедание яиц - суть лишение куриц их детей. А творог делается из молока. Молоко берут у животных насильственным путем.
ЭТА ПЛОХА!!11

[cptPauer]

веганы=вегетарианцы, не?

Нет.

Достаточно зайти в вики, как первым абзацем написано:
"Вегетариа́нство — система питания, исключающая употребление мяса любых животных. "
Т.е. яйца, творог, молоко, протеины это нормально для вегетарианца

"Последователи родственного течения, веганства, отказываются от использования всех продуктов животного происхождения в питании (молоко животных, яйца)."

Т.е. веганы, это крайние вегетарианцы.
Но нельзя сказать, что если человек ест творог, то он не настоящий вегетарианец

[Skay]

Творог, яйца, протеин...  и мяса можно не есть хоть всю жизнь 

я формулировал не в плане тогочто без мяса жить не возможно и бла бла (хотя мы по сути хищники), а в плане вкуса и тд. ничто не заменит кусок хорошего, прожареного мяса.
когда попадаешь в ветку какого нибудь форму где поселились веганы и прочии им подобные, как будто зашел к сектантам...

Добавлено позже:
наткнулся тут на днях на интересного мужика. www.youtube.com/watch?v=HBOzb_VrCKQ

[cptPauer]

в плане вкуса и тд. ничто не заменит кусок хорошего, прожареного мяса.

Это глутамат натрия 

"является маркером белка: если в пище есть белок, то есть и эта аминокислота. Соответственно, вкус умами — способ, которым организм находит богатую белком пищу. Именно поэтому глутамат натрия так приятен на вкус"

Можно купить, как пищевую добавку. Кристаллический порошок белого цвета

[Silver_Shadow]

я формулировал не в плане тогочто без мяса жить не возможно и бла бла (хотя мы по сути хищники), а в плане вкуса и тд. ничто не заменит кусок хорошего, прожареного мяса.
когда попадаешь в ветку какого нибудь форму где поселились веганы и прочии им подобные, как будто зашел к сектантам...

Добавлено позже:
наткнулся тут на днях на интересного мужика. www.youtube.com/watch?v=HBOzb_VrCKQ

Интересная мысль, я найду на просторах интернета форум где обитают веганы, и пообщаюсь с ними. Мне интересно как они живут и о чем общаются) Интересно веганы, курят и пьют?

[Skay]

cptPauer, да ладно? этот порошок симитирует мне мясо с корочкой, без корочки, с кровью и тд? хватит, а ?

Добавлено позже:
Silver_Shadow, конечно курят и пьют))такие же люди как и все. а еще остлаьных считают поедателями мертвичины, которые тухнут из нтри и бла бла бла... к феминисткам еще загляните, там тоже весело 

[cptPauer]

в плане вкуса и тд. ничто не заменит кусок хорошего, прожареного мяса.
когда попадаешь в ветку какого нибудь форму где поселились веганы и прочии им подобные, как будто зашел к сектантам...

мясо с корочкой, без корочки, с кровью и тд? хватит, а ?

Да пофиг на вкус, имхо. Лично у меня практичный взгляд на вещи.
Неудобно хранить, долго готовить, сложно найти нормальное, дорого.
А если жирное? Нафиг такое, особенно если медленный метаболизм и легко набирать вес. А нежирное по вкусу как резина.
Выпил протеина и норм. Или пачку творога или яичного белка. Яичный белок лучше будет усваивается, чем из какой-нибудь свинины, где и белка-то кот наплакал