Думаю в таком апгрейде, если ты хочешь не только работать в Ворде, вряд ли можно обойтись без мощного блока. Я бы посоветовал брать модульный блок питания на 600-700 ватт Hyper или In-Win.
На моей системе... с видюхой послабее этой, стоял как раз блок на 430... В магазине клятвенно заверяли, что больше не надо, всё потянет. Итог - выключения компа с последующим отсутствием реакции на кнопку power, до тех пор, пока не выключишь комп с розетки. Пришлось заменить на 600 ватный. И всё стало на свои места.
P.S. Кстати, разговор о честных ваттах в точку. Но 600 ватт по идеи будет вполне достаточно, даже с запасом.