Ты имеешь в виду AVR ISP In-System Programmer, дак ведь для него тоже надо сначала АТ90 прошить. Хотелось бы чтонить вообще простое, вот нашел
тут.
Для LPT предлагается использовать IC-Prog, но он не поддерживает ATmega. Для COM - PonyProg, он поддерживает.
Получается берем вариант с COM портом. Вопрос в том, пробовал ли кто-нибудь, эту или похожую схему.
Да и на LPT схемка выглядит попроще, может ее можно использовать и с PonyProg или с какой-нибудь другой программой.