На эмуляторах от Лиона частоту ставлю обычно 300+/430 в зависимости от эмуля и игры. Фишка в том, чтобы подобрать минимальную частоту чтобы игра не тормозила, так как частота процессора напрямую зависит от энергопотребления аккумулятора. То есть можно во всех эмулях поставить 430, но тогда батарейка будет садиться быстрей, чем если поставить поменьше. Частота в 450мгц уже не поддерживается дингой, оттого и крайняя нестабильность.
Регулирования частоты в эмуле ГБА нет, нужно переключать до запуска игры ГБА специальной прогой (одной из двух), в инете они есть. Причем там мудренно это делается, нужно зажимать кнопку запуска программы при активации частоты и не отпускать ее вплоть до запуска ГБА игры. Это приходится делать каждый раз перед игрой в гба, к сожалению.
