Ну, например, в Хроме кэш лежит по адресу Documents and Settings\Имя юзера\Local Settings\Application Data\Google\Chrome\User Data\Default\Cache (в ХР) или Users\Имя юзера\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Cache (в Висте/7). Правда, файлы там без расширения и дописывать их придётся самому, так как в самом браузере вроде как нет способа посмотреть кэш (хотя может и вру).
В Опере - набираем в адресной строке opera:cache.
В Мозилле - аналогично, но только about:cache.
Общий принцип доставания роликов из кэша таков - если по названию точно нельзя определить, то это или не то, смотрим на размер файлов. Ролики обычно весят больше всех. Ещё, возможно, придётся дописать расширение, обычно это flv.