VGZ плагин есть для винампа. Судя по окну настроек - умеет в последних ревизиях, но как работает я не проверял

Если что, VGZ это заархивированный VGM, вроде как.
Aimp работает с этим плагином, но как там вызывать настройки - фиг знает, нельзя. Поэтому только Винамп, только хардкор.
А записывать звук можно поставив вывод звука на сохранение в WAV, а не на звуковое устройство. Там втроенный плагин есть, либо отдельно его скачать.