Сыроедение vs ...Не сыроедение, термообработка еды короче -)

[Vegas]

И на закуску, фоты в студию. С супом.
Ну, чтоб нас "трупоедов" полностью уделать.
Напишешь:"я тут никому ничего доказывать её стану!!11", мы все поймет.

[black jaguar]

Про Игрок, только не от балды, а сходите анализы сдайте и тд и тп). будучи вегатарианцем за этим лучше следить как следует.

как раз людям, питающимся промышленными отходами нужно следить за этим в первую очередь
часть жирные, часть алкоголики, часть курильщики, часть с инфарктами, часть по врачам бегают - так и живём

[Skay]

. Стал чувствовать себя намного лучше. Выдерживаю больше физ

ну как бы это все не от питания, а в следствии регулярных занятий спортом)

Добавлено позже:

как раз людям, питающимся промышленными отходами нужно следить за этим в первую очередь

овощи фрукты в магазинах - на рынках выращиваются непойми на каких удобрениях, и непойми как обрабатываются для сохранности по пол года и более. и вы что то говорите про всё остальное?)

часть жирные, часть алкоголики, часть курильщики, часть с инфарктами, часть по врачам бегают - так и живём

так это не от того что едят, а от образа жизни)
не жирный,(был чуть лишний вес), не пью (теперь вообще, а раньше можно было но никогда особо не привлекало), не курю (пробовал как и все в детстве), по врачам не бегаю (ток раньше с простудами частыми). Ем всё. ЧЯДНТ ?

[Про Игрок]

ну как бы это все не от питания, а в следствии регулярных занятий спортом)

Когда ел "мясо" чувствовал себя хуже, ощутимо хуже

[Skay]

Про Игрок, а когда "ели мясо", так же разнообразна была часть с овощами и прочим? или нет. ПРосто рацион в целом должен быть разнообразным, а не поедание там пельменей постоянно, к прмиеру)
из чего белок получаете?

[the_Sorrow]

По правде говоря, ситуация очень напоминает аналогичную с секс-меньшинствами. Только сыроедам и веганам вроде как никто питаться не мешает, а поговниться, походить гей-парадами радостно пердя, и поорать "долой трупоедов!!!" все равно страсть как хочется.

[Photon9]

В свете споров, вспомнилось Ну и вторая картинка, не то чтобы аргумент, но забавно.

[black jaguar]

овощи фрукты в магазинах - на рынках выращиваются непойми на каких удобрениях, и непойми как обрабатываются для сохранности по пол года и более. и вы что то говорите про всё остальное?)

согласен, но фрукты хотя бы вырастила земля. хоть и гмошные половина
а трансжиры, технические пальмовые масла, куча химических добавок сделаны даже не в земле, а на заводах и в пробирках. там много хорошего? а точно, полезные синтетические витамины же.
и от рака никто у нас не страдает и болезни не молодеют. всё отлично, живём по 110 лет.
кто хоть немного интересовался пищевым производством - не будет им лечиться

[Skay]

black jaguar, да да, во всем виновато мясо. в войнах тоже виновато мясо, а так же в наводнениях, в эпиджемиях, ураганх.

Добавлено позже:

Лучше терпеть других, чем обращать в свою веру

Добавлено позже:
Про обработку фруктов/овощей, чтоб хранились подольше(после такого не важно на чем оно выросло). http://www.1tv.ru/sfilms_edition/si6222/fi17

[cptPauer]

что из витаминов дополнительно кушаете?

Вопрос не мне, но он странный. Разве в мясе много витаминов? Да их в перловке в разы больше будет.
Разве что L-карнитин, которого больше ниоткуда и не возьмешь, кроме как в добавке.

Мясо едят в первую очередь ради животного белка, который нельзя постоянно заменять растительным. Потом уже ради жиров, желотина и L-карнитина.
Творог, рыба, молочные продукты, яйца - норм источник животного белка.

Один чёрт, большинство людей травится алкоголем и табаком, а не страдает от нехватки животного белка.  Даже самые суровые и крайние веганы, что едят одну сою и фрукты, на их фоне будут очень здоровыми

[Rumata]

Витамины - один из мифов эпохи НТР. В Господа Бога никто не верит, но все верят в Науку. Именно верят, знает-то мало кто. А наука (во главе с британскими учёными) всё поделила на "вредно" и "полезно". Сейчас просто страшно прилюдно взять какой-либо продукт, тут же набигают "знающие люди" и начинают рассказывать, на сколько оно вредно или полезно. Источник обычно один: в телевизоре рассказали. Про пользу витаминов вообще известно с давних пор. И пофиг, что никто не знает какие, в какой дозировке, усваиваются или нет, что кроме авитоминоза есть и гипервитаминоз... Главное - стоит штамп "польза"
Ну маркетологи и не против. Общество потребления, ничего личного 

Кстати, если вы раздражительны - это избыток бета-каротина. Морковки переели 

[the_Sorrow]

да трольня эту тему вбросила, че ведетесь как маленькие? Чел с хорошими намерениями так тему не назовет.

[Nereid-sama]

Rumata, ну всё же ты немного перегибаешь с "мифом".
Вот что правда - их трудно идеально отбалансировать. Если человек пол жизни жрал сосиски с пивом - понятное дело, у него дефициты по всем фронтам и можно ужираться поливитаминами до посинения. А обычный_человек (тм) с более-менее разнообразным питанием дефициты именно витаминов хватает редко, в 21 веке-то. Поливитаминчики ему нафиг не нужны, 1 таблетка день не спасёт ни от чего, да и ничего дурного не будет, т.к. в лучшем случае в этих таблетках содержится процентов 20 от суточной нормы, а какая часть из них усвоится - тот ещё вопрос. Дефициты лечат по факту появления и херачат вовсю бронебойными типа аевита, от которого слизистая носа аж коркой покрыться может от пересыхания.

[cptPauer]

Если человек пол жизни жрал сосиски с пивом - понятное дело, у него дефициты по всем фронтам и можно ужираться поливитаминами до посинения.

Нельзя ужиратся до посинения, не важно сколько лет человек жил без витаминов. В лучшем случае можно получить острый панкреатит и промучатся пару лет, в худшем случае - будет отравление или какие-то другие, не очень приятные, побочки.
Печень тоже спасибо не скажет

[Nereid-sama]

cptPauer, ну я так, условно. В любом случае, витаминов ему придётся жрать много и долго, а не одну ничего не значащую таблетку в день.
Я же не про Animal Pak говорю, а типичные распиаренные мультивитаминки, их хоть жопой жуй.

[cptPauer]

Да на пиве и сосисках еще не так запущено будет. Таки там:
"Витамины группы В (В1, В2, В6),  РР,  железо и медь, фосфор и магний, аминокислоты". А сосиски это жир и белок.

Гораздо запущенней будет жить на одной только жаренной картошке и водке. Витаминов минимум.
И еще добавлять сверху кофе с сигаретами

[Nereid-sama]

cptPauer, насчёт витаминов B-группы отдельная песня, вот их правда можно до посинения пить - излишки легко и непринуждённо выводятся организмом. Но таки да, если в один момент пить те самые "бронебойные", а сверху ещё цинка, железа, витамины B и прочий мейнстрим накинуть (которые как панацея), ЖКТ явно спасибо говорить не будет. Но скорее там начнётся не панкреатит, а лютый дрист, свистать будет во все стороны 

[cptPauer]

Сильно же зависит от веса и образа жизни. Спортсменам или билдерам нужно витаминов больше т.к. ускоренный метаболизм и всё такое, масса набирается.
А простому дяде Пете, который весит 60кг, сидит весь день на стуле и ест только картошку, сосиски и пьет за телевизором пиво - вряд ли нужно много витаминов.  Может и хватить одной простой капсулы, зафиг ему их тонна. Он ими отравится только.
А какой-нибудь качок за 100кг легко может захавать жменю и ничего ему не случится.

[Nereid-sama]

cptPauer, одна капсула ничего не решит, в них стараются класть всего по-минимуму, чтоб ничего не конфликтовало и переизбытка детишкам верующие родители не сделали, придется долго и нудно их принимать. Они сойдут как затравка, чтоб организм дяди Пети вспомнил, что витамины вообще существуют.
Кстати, я тут подумал: картошка и водка - это же суровый русский веган :3

[Drapon]

Nereid-sama, Лук еще забыл.

[Оператор]

ничего страшного не произойдет, если выпить кофе или съесть кусочек колбаски. Это даже будет незаметно.

Вот это и есть то заблуждение, происходящее от отсутствия опыта.
Я не предлагаю постится, но не надо из-за непонимания смысла поста говорить что он ничего не дает.

Если "много букв" небольших статей не устраивает, то извините, но поверхностное знание (особливо без опыта) никак не может быть достаточным и верным, а предмет его так и будет казатся ненужным и безполезным.

[cptPauer]

хлеб - это самая бесполезная еда, которая может быть. Вредная, к тому же. С тем же успехом можно ватой живот набить.

А где тогда клетчатку брать?

[Nereid-sama]

А где тогда клетчатку брать?

Полно мест. В белом хлебе, а уж тем более батонах, клетчатки этой кот наплакал. Другой хлеб у нас не особо популярен.

Ну и на самом деле, роль клетчатки сильно переоценена в уме россиян. Она потребляется сама, так сказать. А нужном количестве, даже если от хлеба отказаться.

[cptPauer]

В белом хлебе, а уж тем более батонах, клетчатки этой кот наплакал. Другой хлеб у нас не особо популярен.

Ну, под хлебом подразумевается в первую очередь чёрный хлеб, я так считаю.
Белый хлеб так и называют - белый хлеб. А батоны - батонами.
Не знал, что белый хлеб популярен  Мне казалось, что он вообще не востребован, по сравнению с обычным.
Ну, может с чаем или кофе кто-нибудь утром ест. Углеводов запастись по-быстрому, после сна. Но у таких людей обычно мозги так кипят, что без таких угливодов работать нельзя

Бездрожжевой черный хлеб грубого помола вполне себе полезен. Арнольд Шварц такой ел всегда, между прочим. По крайней мере, он об этом писал в своей книге. Правда, там много откровенной чуши.

[Photon9]

Бездрожжевой черный хлеб грубого помола вполне себе полезен. Арнольд Шварц такой ел всегда, между прочим. По крайней мере, он об этом писал в своей книге. Правда, там много откровенной чуши.

Ну Арни трудно назвать образцом здорового человека, учитывая каким он был в молодости и каким стал, хлеб и рядом наверное не стоит с той гадостью которую Арни потреблял.

[Silver_Shadow]

да трольня эту тему вбросила, че ведетесь как маленькие? Чел с хорошими намерениями так тему не назовет.

Ничего не трольня. Просто вопрос меня давно интересовал. А вопросом сыроедения я никогда вообще не занимался.

[gotten]

А простому дяде Пете, который весит 60кг, сидит весь день на стуле и ест только картошку, сосиски и пьет за телевизором пиво

Простой дядя Петя, скорее 100 кг весит, чем 60.

Мне кг 15 не хватает, забрал бы у кого-нибудь жирку лишнего 

[Drapon]

gotten,Петьки мелкие пошли как кощей, с весом это менты бывшие и прочий плантон кабинетный,я на жд работал там толстые только машинисты всякие и кабинетники, а начальство ПЧ норм мужики кроме одного узбека углеводника.Бухают курят но как обрезки рельсов в пользу общака таскать все двужильные

[Vegas]

Тем временем, ПроИгрок скромно слился в сторонку. Наверное морковку отваривает. Или солнечные лучи в рулон катает, на ПроЗапас. Очередной балабол.

[Silver_Shadow]

Тем временем, ПроИгрок скромно слился в сторонку. Наверное морковку отваривает. Или солнечные лучи в рулон катает, на ПроЗапас. Очередной балабол.

У тебя в сообщении ж не написано что ему адресовано