Не стоит если в корпусе плохое охлаждение. 7200 греется сильнее. И зачем менять, когда проще купить корпус с нормальной вентиляцией и USB 3 и вставить туда на 7200. И да, разницы по USB 2.0 между 5400 и 7200 не будет вообще. Будет небольшая с SSD исключительно в плане произвольных чтения и записи, то есть если что-то запускать оттуда. А в линейной - никакой. Скорость У USB 2.0 до 45Мб/c максимум.