Тормоза игр для NES нормальны, в эмуляторах обычно можно включить счётчик FPS (показывающий именно скорость отображения кадров эмуляции, а не внутренний FPS), если видны тормоза, а FPS 50/60, то тормозит игра.
Можно проверить тормоза в прохождении на youtube, но там так хорошо играют, что иногда сложно увидеть момент со множеством объектов на экране
У Athena есть подтормаживания, на мой взгляд.
Есть версия NES.emu 1.5.59, которую можно официально бесплатно скачать (
https://github.com/Rakashazi/emu-ex-plus-alpha/actions/workflows/continuous-integration-workflow.yml), только необходимо зайти под учётной записью GitHub.
UPD: В NES.emu нет счётчика FPS, но есть ускорение геймплея, если во время тормозов включить ускорение, а игра будет идти с такой же скоростью, то это слабое устройство. Этот эмулятор не должен тормозить даже на старых телефонах, он основном на не требовательном FCEUX.