рост 175 вес 75
после новогодних праздников весил 83-82, два месяца не пил пиво после шести стараюсь не есть (ну тока если салатик или кашки заточу) сейчас вернулся к своим 75 и в принципе рад, накачиваюсь быстро, но также быстро скачиваюсь занимаюсь месяц через два (бег, турник, брусья, отжим).
Амортизатор любви присутствует, но небольшой.