Решения нет. Кто-то советует включить Full Framebuffer Emulation, но вам не понравится картинка. Кто-то поставил 29.97 Гц (у меня нет такой частоты на выбор в настройках экрана в Win10, видимо нужен FreeSync), но тогда промежутки с 60 FPS будут в 2 раза медленнее. В flycast есть дублирование кадров, но только для экрана 120 Гц и выше, может так будет лучше.